-
តើភួយគួរមានទម្ងន់ប៉ុន្មានសម្រាប់កុមារ?
នៅពេលដែលអ្នកឃើញកូនរបស់អ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងបញ្ហានៃការគេង និងការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីព្យាបាលដើម្បីជួយពួកគេឱ្យធូរស្រាល។ ការសម្រាកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃថ្ងៃរបស់កូនតូចរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលពួកគេមិនបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលនឹង...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍ ៥ យ៉ាងនៃភួយដែលមានទម្ងន់សម្រាប់មនុស្សចាស់
មានផលិតផលតិចតួចណាស់ដែលទទួលបានភាពរីករាយ និងការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងដូចភួយដែលមានទម្ងន់ស្រាលនេះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ សូមអរគុណដល់ការរចនាប្លែករបស់វា ដែលត្រូវបានគេគិតថានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ពោរពេញដោយសារធាតុគីមីដែលមានអារម្មណ៍ល្អដូចជា serotonin និង dopamine ភួយធ្ងន់នេះកំពុងក្លាយជា...អានបន្ថែម -
របៀបបោកភួយដែលមានទម្ងន់ជាមួយអង្កាំកញ្ចក់
ចំពោះជំនួយសម្រាប់ការគេងបែបធម្មជាតិ មានភួយតិចតួចណាស់ដែលមានប្រជាប្រិយភាពដូចភួយដែលមានទម្ងន់ដ៏ពេញនិយមនេះ។ ភួយកក់ក្ដៅទាំងនេះបានទទួលអ្នកគាំទ្រដ៏ស្មោះស្ម័គ្រមួយចំនួនដោយសារទម្លាប់កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងជំរុញការគេងលក់ស្កប់ស្កល់។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្តូរមកប្រើភួយធម្មជាតិរួចហើយ អ្នកដឹងថានៅទីបំផុតមាន...អានបន្ថែម -
តើអាចគេងជាមួយភួយធ្ងន់បានទេ?
នៅទីនេះ នៅ KUANGS យើងផលិតផលិតផលដែលមានទម្ងន់ជាច្រើនដែលមានគោលបំណងជួយអ្នកឱ្យសម្រាករាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក — ចាប់ពីភួយដែលមានទម្ងន់ដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់យើង រហូតដល់ភួយរុំស្មា និងកម្រាលពូកដែលមានទម្ងន់ដែលទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់កំពូលរបស់យើង។ សំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរដែលសួរញឹកញាប់បំផុតរបស់យើងគឺ "តើអ្នកអាចគេងជាមួយភួយដែលមានទម្ងន់បានទេ...អានបន្ថែម -
ភួយធ្ងន់ទល់នឹងភួយក្រាស់៖ តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះ?
តើមានភាពខុសគ្នារវាងភួយធ្ងន់និងភួយក្រាស់យ៉ាងណា? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសួរសំណួរនេះ អ្នកប្រហែលជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការគេងរបស់អ្នកខ្លាំងណាស់ — ដូចដែលអ្នកគួរធ្វើ! ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺ...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជាភួយ Hoodie បានក្លាយជាការពេញនិយមនាពេលថ្មីៗនេះ
អាវហូឌីទំហំធំដែលមិនមានបញ្ហាសមទេ ព្រោះអ្នកអាចពាក់វាបានក្នុងរដូវរងាដែលមានអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំង។ អាវហូឌីទាំងនេះក៏មានមួកដែលជួយរក្សាត្រចៀក និងក្បាលរបស់អ្នកឲ្យក្តៅ និងស្រួលជាពិសេសនៅពេលអ្នកនៅខាងក្រៅ។ ភួយនេះមាន...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជាកំរាលព្រំបានក្លាយជាជម្រើសតុបតែងផ្ទះដ៏ពេញនិយម
អស់រយៈពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ មនុស្សបានប្រើប្រាស់ក្រណាត់សម្រាប់តុបតែងផ្ទះរបស់ពួកគេ ហើយសព្វថ្ងៃនេះ និន្នាការនោះនៅតែបន្ត។ ក្រណាត់សម្រាប់ជញ្ជាំងគឺជាទម្រង់សិល្បៈដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រណាត់ដ៏ជោគជ័យបំផុតមួយ ហើយមកពីផ្ទៃខាងក្រោយវប្បធម៌ជាច្រើនប្រភេទ ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពចម្រុះដែលជារឿយៗត្រូវបានមើលរំលង...អានបន្ថែម -
តើភួយអគ្គិសនីមានសុវត្ថិភាពទេ?
តើភួយអគ្គិសនីមានសុវត្ថិភាពទេ? ភួយអគ្គិសនី និងបន្ទះកំដៅផ្តល់នូវផាសុកភាពនៅថ្ងៃត្រជាក់ និងក្នុងរដូវរងា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចជាគ្រោះថ្នាក់ភ្លើងប្រសិនបើមិនបានប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។ មុនពេលអ្នកដោតភួយអគ្គិសនីកក់ក្ដៅ បន្ទះពូកដែលមានកំដៅ ឬសូម្បីតែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក...អានបន្ថែម -
តើខ្ញុំគួរយកភួយទម្ងន់ទំហំប៉ុនណា?
តើខ្ញុំគួរទិញភួយទម្ងន់ទំហំប៉ុន្មាន? បន្ថែមពីលើទម្ងន់ ទំហំគឺជាការពិចារណាដ៏សំខាន់មួយទៀតនៅពេលជ្រើសរើសភួយទម្ងន់។ ទំហំដែលមានអាស្រ័យលើម៉ាក។ ម៉ាកខ្លះផ្តល់ជូនទំហំដែលត្រូវនឹងវិមាត្រពូកស្តង់ដារ ខណៈពេលដែលម៉ាកខ្លះទៀតប្រើ ...អានបន្ថែម -
តើភួយគួរមានទម្ងន់ប៉ុន្មាន
ភួយធ្ងន់កំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងជាមួយអ្នកគេងដែលតស៊ូនឹងការគេងមិនលក់ ឬការថប់បារម្ភពេលយប់។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ភួយធ្ងន់ត្រូវផ្តល់សម្ពាធគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្ងប់ ដោយមិនផ្តល់សម្ពាធខ្លាំងពេកដែលអ្នកប្រើប្រាស់មានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង ឬមិនស្រួលខ្លួន។ យើងនឹងពិនិត្យមើលកំពូលៗ...អានបន្ថែម -
សំបុកទារក – តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? ហេតុអ្វីបានជាវាទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងនេះ?
តើសំបុកទារកជាអ្វី? សំបុកទារកគឺជាផលិតផលដែលទារកគេង វាអាចប្រើបានតាំងពីទារកកើតរហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំកន្លះ។ សំបុកទារកមានគ្រែដែលមានផាសុកភាព និងស៊ីឡាំងការពារទន់ដែលមានបន្ទះការពារដែលធានាថាទារកមិនអាចរមៀលចេញពីវាបានទេ ហើយវា...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃភួយដែលមានទម្ងន់
ចាប់ពីការវិលមុខរហូតដល់សុបិន្តអាក្រក់ និងគំនិតប្រញាប់ប្រញាល់ មានរឿងជាច្រើនដែលអាចរារាំងដល់ការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ — ជាពិសេសនៅពេលដែលកម្រិតស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ពេលខ្លះ មិនថាយើងអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណាទេ រាងកាយ និងចិត្តរបស់យើងអាច...អានបន្ថែម
