
ឱបអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលជាមួយនឹងក្រណាត់ Sherpa ក្តៅៗ និងក្រណាត់ flannel រលោង
ការចាក់សោរអង្កាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ការចែកចាយទម្ងន់ស្មើគ្នាកាន់តែប្រសើរ
គ្មានស្នាមជ្រួញ គ្មានថ្នាំគ្រាប់ មិនស្លេកពណ៌
សូមចំណាំដោយសារតែទម្ងន់នៃភួយ ភួយរោមចៀម Sherpa នេះមានទំហំតូចជាងភួយធម្មតាច្រើន ហើយនឹងមិនគ្របដណ្តប់លើគ្រែទាំងមូល ឬមិនលាតចេញពីគែមគ្រែឡើយ។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។
លាងជាមួយទឹកត្រជាក់
សម្អាតស្នាមប្រឡាក់ដោយដៃ ឬដោយបោកគក់ដោយម៉ាស៊ីនពាណិជ្ជកម្មលើវដ្តស្រាលៗ
កុំសម្ងួតសម្អាត
ព្យួរសម្ងួត ឬសម្ងួតដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតក្នុងកម្ដៅទាប
បោកគក់ដាច់ដោយឡែកពីសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត
1. ភួយដែលមានទម្ងន់មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោមបីឆ្នាំទេ។
2. ភួយដែលមានទម្ងន់ត្រូវបានរចនាឡើងឱ្យមានទម្ងន់ 7-12% នៃទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ភ័យ ដើម្បីបង្កើនការគេង អារម្មណ៍ និងការសម្រាក។ សូមជ្រើសរើសទម្ងន់តាមទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក។
៣. ប្រសិនបើវាជាលើកដំបូងដែលប្រើភួយដែលមានទម្ងន់ វាអាចចំណាយពេលពី ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃដើម្បីស៊ាំនឹងទម្ងន់នៃភួយនេះ។
៤. ទំហំតូច៖ ទំហំនៃភួយដែលមានទម្ងន់គឺតូចជាងភួយធម្មតា ដូច្នេះទម្ងន់អាចផ្តោតលើរាងកាយរបស់អ្នក។
៥. ត្រូវពិនិត្យមើលភួយធ្ងន់ជាប្រចាំ ដើម្បីកុំឱ្យមានការលេចធ្លាយសម្ភារៈខាងក្នុង។ កុំលេបអ្វីដែលនៅក្នុងភួយ។
៦. កុំដាក់ភួយដែលមានទម្ងន់ឆ្លងកាត់ស្មា ឬគ្របមុខ ឬក្បាលជាមួយវា។
៧. ទុកឱ្យឆ្ងាយពីភ្លើង ម៉ាស៊ីនកម្តៅ និងប្រភពកំដៅផ្សេងៗទៀត។