ប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះភួយដែលមានទម្ងន់បានកើនឡើងនៅក្នុងប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ពួកគេ។ ភួយក្រាស់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់សម្ពាធ និងទម្ងន់ស្រាលដល់រាងកាយរបស់អ្នក សម្រាប់អ្នកខ្លះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងកែលម្អគុណភាពនៃការគេង។ ប៉ុន្តែធ្វើដូចម្តេចទើបអ្នកដឹងថាភួយណាដែលធ្ងន់បំផុតដែលអ្នកគួរប្រើ? ការឆ្លើយសំណួរនេះគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការដោះសោ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃភួយដែលមានទម្ងន់។
ប្រភេទនៃភួយដែលមានទំងន់
ដើម្បីកំណត់ភួយដែលមានទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីប្រភេទផ្សេងៗដែលមាន។ ភួយមានទម្ងន់ មានច្រើនទំហំ និងទម្ងន់ ផ្តល់ជម្រើសតាមតម្រូវការរបស់អ្នកគ្រប់គ្នា។ ចាប់ពី 15 ផោនដល់ 35 ផោន ភួយដែលមានទម្ងន់ទាំងនេះមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់បន្ថែម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ប្ដូរកម្រិតផាសុកភាពរបស់ពួកគេតាមបំណង។ ពួកវាក៏មាននៅក្នុងទំហំផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងទំហំដែលផលិតសម្រាប់គ្រែតែមួយ និងគ្រែព្រះមហាក្សត្រិយានី/ស្តេច ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ស្វែងរកផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទំហំគ្រែរបស់ពួកគេ។
ភួយដែលមានទម្ងន់អាចផលិតពីវត្ថុធាតុជាច្រើនប្រភេទ ហើយមានសារធាតុបំពេញផ្សេងៗ ដូចជាគ្រាប់កញ្ចក់ គ្រាប់ប្លាស្ទិក ឬសូម្បីតែអង្ករ។ សម្ភារៈនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រភេទនៃសម្ពាធដែលវាផ្តល់។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងអំពីប្រភេទភួយដែលមានទម្ងន់ខុសៗគ្នានោះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកគួរពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសភួយដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់បំផុត និងច្រើនបំផុតសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
ការជ្រើសរើសភួយដែលមានទំងន់ត្រឹមត្រូវ។
នៅពេលជ្រើសរើសទម្ងន់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ភួយទម្ងន់របស់អ្នក ច្បាប់ទូទៅនៃមេដៃគឺ 10% ទៅ 12% នៃទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានទម្ងន់ 140 ផោន រកមើលភួយដែលមានទម្ងន់ប្រហែល 14 ទៅ 17 ផោន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចំណាំថានេះគ្រាន់តែជាការណែនាំប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមានចម្លើយ "ទំហំមួយសមនឹងទាំងអស់" នៅទីនេះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាចូលចិត្តភួយស្រាលជាង ឬធ្ងន់ជាង អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការលួងលោមរបស់ពួកគេ។ ជាការពិត ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងទម្ងន់បានរហូតដល់ 30 ផោនដោយសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួល។
ទំហំភួយក៏សំខាន់ផងដែរ នៅពេលពិចារណាថាតើអ្នកគួរមានទម្ងន់ប៉ុន្មាននៅខាងក្នុងភួយ។ ជាទូទៅ នៅពេលដែលទំហំភួយកើនឡើង ទម្ងន់របស់វាក៏ដូចគ្នាដែរ ពីព្រោះភាគល្អិតកាន់តែច្រើនត្រូវបន្ថែម ដើម្បីចែកចាយទម្ងន់របស់វាស្មើៗគ្នាលើផ្ទៃធំជាង។ នេះមានន័យថាភួយធំជាង (ជាពិសេសភួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្របមនុស្សពីរនាក់) ច្រើនតែអាចផ្ទុកទម្ងន់បានច្រើនជាងភួយតូចៗដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ពេក ឬសំពីងសំពោង។
កត្តាមួយទៀតដែលត្រូវពិចារណាគឺកន្លែងដែលអ្នកនឹងប្រើភួយទម្ងន់. វាប៉ះពាល់ដល់ថាតើមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងថាតើអ្នកត្រូវការភាពកក់ក្តៅបន្ថែម ឬភាពធ្ងន់ប៉ុណ្ណាពីវា។ ភួយដែលធ្ងន់ជាងនេះ ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងនៅក្នុងផ្ទះ ឬអាកាសធាតុត្រជាក់ជាង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលស្រាលជាងមុន និងមានខ្យល់អាកាសជាងមុន ការជ្រើសរើសប្រភេទសម្ភារៈផ្សេងៗអាចជួយរក្សាវាឱ្យស្រាលជាងមុន ខណៈពេលដែលនៅតែផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ និងផាសុកភាព។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើភួយដែលមានទម្ងន់នៅលើគ្រែរបស់អ្នក ក៏ដូចជានៅលើសាឡុង ឬកៅអីនៅផ្ទះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នករកឃើញមួយដែលដំណើរការនៅក្នុងការកំណត់ទាំងពីរ ដោយសារជម្រើសមួយចំនួនអាចធ្ងន់ពេក ឬមិនស្រួលប្រសិនបើប្រើក្រៅម៉ោងគេង។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០២-០២-២០២៣