ព័ត៌មាន

ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន និងទំហំរាងកាយ

ខណៈពេលដែលទីតាំងដេកគឺមានសារៈសំខាន់ ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រភេទរាងកាយក៏ដើរតួក្នុងការកំណត់ភាពរឹងមាំនៃខ្នើយផងដែរ។ អ្នកដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ប្រហែលជាចូលចិត្តខ្នើយដែលរឹងមាំជាងមុន ដើម្បីធានាបាននូវការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ ខណៈពេលដែលអ្នកដែលមានទម្ងន់ស្រាលអាចស្វែងរកខ្នើយដែលទន់ជាងដែលស្រួលជាង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាអំពីប្រភេទរាងកាយតែមួយគត់របស់អ្នក និងរបៀបដែលវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយភាពរឹងមាំនៃខ្នើយ។

សាកល្បងមុនពេលអ្នកទិញ

ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមសាកល្បងប្រើខ្នើយ memory foam មុននឹងអ្នកទិញ។ អ្នកលក់រាយជាច្រើនផ្តល់ជូននូវរយៈពេលសាកល្បងមួយដែលអ្នកអាចដេកលើពួកគេពីរបីយប់ដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ថាពួកគេសុខស្រួលប៉ុណ្ណា។ យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ ក និងស្មារបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីគេងដោយមានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល នេះអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាភាពរឹងរបស់ខ្នើយមិនសមនឹងអ្នក។

ភាពប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាព

កត្តា​មួយ​ទៀត​ដែល​ត្រូវ​ពិចារណា​គឺ​ភាព​ប្រែប្រួល​សីតុណ្ហភាព​នៃ memory foam ។ ខ្នើយ Memory Foam មួយចំនួនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យត្រជាក់ ខណៈពេលដែលប្រភេទផ្សេងទៀតអាចរក្សាកំដៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរចង់ឡើងកំដៅនៅពេលអ្នកគេង ចូរជ្រើសរើសខ្នើយដែលមានជែលត្រជាក់ ឬសម្ភារៈដែលអាចដកដង្ហើមបាន ដែលអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវភាពរឹងមាំត្រឹមត្រូវ។

នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន

ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ខ្នើយ Memory Foamភាពរឹងប៉ឹងគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពេលយប់ និងរក្សាការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចស្វែងរកខ្នើយដែលសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើទីតាំងគេង ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក។ សាកល្បងខ្នើយផ្សេងៗគ្នា ហើយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអំឡុងពេលសាកល្បង ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកធ្វើជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពដំណេករបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសខ្នើយ Memory Foam ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការគេងពេលយប់កាន់តែមានផាសុកភាព។