ព័ត៌មាន

ភួយធ្ងន់ៗបានក្លាយជាការពេញនិយមក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដែលបានក្លាយជារបស់ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកផាសុកភាព និងការសម្រាក។ ភួយទន់ៗទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវសម្ពាធស្រាលៗ និងស្មើគ្នាលើរាងកាយ ដោយធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍នៃការឱប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនភួយធ្ងន់ៗទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដូចគ្នានោះទេ។ ភួយធ្ងន់ៗដែលមានខ្យល់ចេញចូលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងពិភពនៃការគេង និងការសម្រាក។

តើ​មាន​អ្វី​ពិសេស​អំពី​ភួយ​ដែល​មាន​ទម្ងន់?

ភួយដែលមានទម្ងន់ជារឿយៗត្រូវបានបំពេញដោយវត្ថុធាតុដូចជាអង្កាំកញ្ចក់ ឬគ្រាប់ប្លាស្ទិកដែលបន្ថែមទម្ងន់ និងបង្កើតប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ការរំញោចដោយសម្ពាធជ្រៅនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង និងថែមទាំងបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺ ADHD និងជំងឺអូទីសឹមទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភួយទម្ងន់បែបប្រពៃណីច្រើនតែមានគុណវិបត្តិមួយ៖ ពួកវាចាប់យកកំដៅ ធ្វើឱ្យវាមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានទំនោរគេងក្តៅ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការដកដង្ហើម

ភួយទម្ងន់ដែលអាចដកដង្ហើមបានដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅនេះដោយមានការរចនាប្លែកដែលជំរុញចរន្តខ្យល់។ ភួយនេះមានរន្ធប៉ាក់ដែលដាក់យ៉ាងមានយុទ្ធសាស្ត្រនៅទូទាំងក្រណាត់ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យកំដៅចេញ ខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាភាពកក់ក្តៅនៅកន្លែងដែលវាសំខាន់។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចរីករាយនឹងប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍នៃភួយទម្ងន់ដោយមិនមានអាការៈមិនស្រួលដោយសារឡើងកំដៅខ្លាំងពេក។

ស្រមៃមើលការរួញខ្លួននៅក្រោមភួយដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវសម្ពាធស្ងប់ស្ងាត់ដូចគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់ និងមានផាសុកភាពពេញមួយយប់ទៀតផង។ ការរចនាដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានធានាថាអ្នកនឹងមិនភ្ញាក់ពីដំណេកដោយបែកញើសសម្រាប់បទពិសោធន៍គេងលក់ស្រួល និងមិនមានការរំខាន។

សមស្របសម្រាប់គ្រប់រដូវកាល

លក្ខណៈពិសេសមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោនៃភួយទម្ងន់ដែលអាចដកដង្ហើមបានគឺភាពបត់បែនរបស់វា។ មិនដូចភួយទម្ងន់ប្រពៃណីដែលអាចមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ពេក និងក្តៅពេកនៅរដូវក្តៅទេ ជម្រើសប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេញមួយឆ្នាំ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងខ្យល់ចេញចូល និងភាពកក់ក្តៅធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវកាលណាមួយ មិនថាអ្នកកំពុងឱបក្រសោបនៅយប់រដូវរងាដ៏ត្រជាក់ ឬរីករាយនឹងល្ងាចរដូវក្តៅដ៏កក់ក្ដៅនោះទេ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង

ការគេងដែលមានគុណភាពគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ ហើយភួយដែលមានទម្ងន់ដែលអាចដកដង្ហើមបានអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្រេចគោលដៅនេះ។ ភួយនេះផ្តល់នូវទម្ងន់ប្រកបដោយផាសុកភាពដោយគ្មានហានិភ័យនៃការឡើងកំដៅខ្លាំងពេក ដើម្បីជួយបង្កើតបរិយាកាសគេងដ៏ល្អប្រសើរ។ សម្ពាធស្រាលៗអាចជួយលើកកម្ពស់ការសម្រាក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការងងុយគេង និងគេងលក់បានយូរ។

បន្ថែមភាពទាន់សម័យដល់ផ្ទះរបស់អ្នក

បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍មុខងាររបស់វា ភួយដែលមានទម្ងន់ដែលអាចដកដង្ហើមបានបន្ថែមភាពទាន់សម័យដល់ផ្ទះរបស់អ្នក។ វាមានពណ៌ និងការរចនាជាច្រើនប្រភេទ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមការតុបតែងដែលមានស្រាប់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវសោភ័ណភាពប្រកបដោយផាសុកភាព។ មិនថាព្យួរពីសាឡុង ឬបត់យ៉ាងស្អាតនៅជើងគ្រែទេ វាគឺជាការបន្ថែមដ៏ស្រស់ស្អាតដល់កន្លែងរស់នៅណាមួយ។

សរុបមក

នៅក្នុងពិភពលោកមួយដែលផាសុកភាព និងការគេងលក់ស្រួលមានគុណភាពមានសារៈសំខាន់ណាស់ ខ្យល់ចេញចូលបានល្អភួយដែលមានទម្ងន់លេចធ្លោជារបស់ដែលត្រូវតែមាន។ ការរចនាប្លែករបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អដោយមិនបាត់បង់ភាពកក់ក្តៅ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការបង្កើនបទពិសោធន៍នៃការគេងរបស់ពួកគេ។ មិនថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ កំពុងស្វែងរកការគេងលក់ស្រួលជាងមុន ឬគ្រាន់តែចង់បានការឱបក្រសោបដ៏កក់ក្ដៅនៃភួយដែលមានទម្ងន់នោះទេ ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះប្រាកដជាបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។

ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនផ្តល់ផាសុកភាពដល់ខ្លួនអ្នក? ទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍បន្ធូរអារម្មណ៍នៃភួយទម្ងន់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន ហើយស្វែងរកកម្រិតថ្មីនៃការសម្រាក និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការគេងលក់ស្រួលចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ!