បដាព័ត៌មាន

ព័ត៌មាន

ភួយដែលមានទម្ងន់បានទទួលប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់ផាសុកភាព និងធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។ ភួយទាំងនេះ ដែលជារឿយៗពោរពេញទៅដោយវត្ថុធាតុដូចជាអង្កាំកញ្ចក់ ឬគ្រាប់ប្លាស្ទិក ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដាក់សម្ពាធស្រាលៗទៅលើរាងកាយ ដោយធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍នៃការឱប។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនសរសើរពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា កង្វល់ទូទៅមួយកើតឡើង៖ តើមានភួយដែលមានទម្ងន់សមស្របសម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅដែរឬទេ?

ភួយទម្ងន់បែបប្រពៃណីច្រើនតែត្រូវបានផលិតឡើងដោយវត្ថុធាតុដើមធ្ងន់ៗ ដែលមានទំនោរទៅរកការចាប់យកកំដៅ និងក្លាយជាមិនស្រួលនៅក្នុងខែក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណឹងល្អគឺថាទីផ្សារបានចាស់ទុំ ហើយឥឡូវនេះមានជម្រើសដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ឬចូលចិត្តគេងត្រជាក់ជាង។

១. សម្ភារៈទម្ងន់ស្រាល៖

កត្តាសំខាន់មួយក្នុងការជ្រើសរើសភួយដែលមានទម្ងន់សម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅគឺសម្ភារៈរបស់វា។ ឥឡូវនេះម៉ាកជាច្រើនផ្តល់ជូននូវភួយដែលមានទម្ងន់ដែលផលិតពីក្រណាត់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលបាន ដូចជាកប្បាស ឫស្សី ឬក្រណាត់ទេសឯក។ ក្រណាត់ទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អប្រសើរ ជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងការពារការឡើងកំដៅខ្លាំង។ ជាពិសេសកប្បាសគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ពេលល្ងាចក្តៅដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយកសំណើមរបស់វា។

2. ជម្រើសទម្ងន់តូចជាង៖

កត្តាមួយទៀតដែលត្រូវពិចារណាគឺទម្ងន់នៃភួយខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលភួយទម្ងន់ស្តង់ដារជាធម្មតាមានទម្ងន់ចន្លោះពី 15 ទៅ 30 ផោន មានជម្រើសស្រាលជាងមុនមួយចំនួន។ ភួយដែលមានទម្ងន់ប្រហែល 5 ទៅ 10 ភាគរយនៃទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកនៅតែអាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនបន្ថែមកំដៅ។ ទម្ងន់ស្រាលជាងនេះអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផាសុកភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅថ្ងៃក្តៅ។

៣. បច្ចេកវិទ្យាត្រជាក់៖

ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនបានចាប់ផ្តើមបញ្ចូលបច្ចេកវិទ្យាត្រជាក់ទៅក្នុងភួយដែលមានទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ការច្នៃប្រឌិតទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលសម្ភារៈដែលមានជែល ឬក្រណាត់ផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលដែលគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពយ៉ាងសកម្ម។ ភួយទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្រូបយកកំដៅលើស ហើយបញ្ចេញវាត្រឡប់ទៅក្នុងបរិស្ថានវិញ ដោយរក្សាអ្នកឱ្យត្រជាក់ពេញមួយយប់។

៤. ស្រោមភួយ៖

ប្រសិនបើអ្នកមានភួយធ្ងន់ដែលអ្នកចូលចិត្តរួចហើយ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាវាក្តៅពេកនៅរដូវក្តៅ សូមពិចារណាវិនិយោគលើភួយត្រជាក់។ ភួយទាំងនេះត្រូវបានផលិតពីវត្ថុធាតុដើមស្រាល និងមានខ្យល់ចេញចូល ដែលជួយកាត់បន្ថយការរក្សាកំដៅ។ ពួកវាអាចដោះចេញ និងបោកគក់បានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងសម្រាប់ការប្រែប្រួលតាមរដូវ។

៥. ការបង្វិលតាមរដូវ៖

សម្រាប់អ្នកដែលចង់រីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃភួយធ្ងន់ពេញមួយឆ្នាំ សូមពិចារណាប្តូរភួយរបស់អ្នកតាមរដូវកាល។ ក្នុងអំឡុងខែក្តៅ អ្នកអាចប្តូរទៅភួយស្រាលជាង និងមានទម្ងន់ត្រជាក់ជាង ខណៈពេលដែលក្នុងខែត្រជាក់ អ្នកអាចប្តូរទៅភួយក្រាស់ជាង និងមានទម្ងន់ក្តៅជាង។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងផាសុកភាពនៃភួយធ្ងន់ដោយមិនបាត់បង់ផាសុកភាពអាស្រ័យលើសីតុណ្ហភាព។

សរុបមក៖

សរុបមក មានភួយដែលមានទម្ងន់ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅ។ ដោយការជ្រើសរើសសម្ភារៈទម្ងន់ស្រាល ការជ្រើសរើសទម្ងន់ស្រាលជាងមុន ការស្វែងយល់ពីបច្ចេកវិទ្យាត្រជាក់ និងការពិចារណាលើភួយរោមចៀម អ្នកអាចរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃភួយដែលមានទម្ងន់ដោយមិនឡើងកំដៅខ្លាំងពេក។ នៅពេលស្វែងរកភួយដែលមានទម្ងន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ សូមចងចាំចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន និងទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់ សូម្បីតែនៅថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏ក្តៅក៏ដោយ។ មិនថារដូវកាលណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសភួយដែលមានទម្ងន់ត្រឹមត្រូវនឹងធានាថាអ្នកទទួលបាននូវផាសុកភាពនៃជំនួយការគេងនេះ។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៥