នៅក្នុងពិភពលោកដែលជារឿយៗអាចមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងលើសលប់ ការស្វែងរកវិធីដើម្បីសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍គឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់នោះគឺភួយដែលមានទម្ងន់។ ដៃគូកក់ក្ដៅទាំងនេះគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជានិន្នាការមួយ; នេះ...
អានបន្ថែម